Die portugiesische Hauptstadt Lissabon wurde im aktuellen Holiday Happiness Index zur glücklichsten Stadt für Urlauber*innen gekürt. Die Plattform BookRetreats.com erstellte das Ranking gemeinsam mit der Harvard-Psychologin Natalie Dattilo-Ryan anhand von fünf wissenschaftlich begründeten Wohlfühlfaktoren. Für Reisende bedeutet das: Lissabon kombiniert zahlreiche Sonnenstunden, fußläufig erreichbare Sehenswürdigkeiten, viel Natur, eine vielfältige Gastronomie und eine entspannte Atmosphäre – alles Faktoren, die das Wohlbefinden im Urlaub messbar steigern.

Das Wichtigste im Überblick

• Lissabon belegt Platz 1 im Holiday Happiness Index 2026.
• Bewertet wurden Sonnenstunden, Fußläufigkeit, Lärm- und Lichtverschmutzung, gesunde Gastronomie und Grünflächen.
• Athen, Orlando, Helsinki und Edinburgh folgen auf den Plätzen 2 bis 5.

Was Lissabon so besonders macht

Mit 2.828 Sonnenstunden pro Jahr langt Lissabon bei den Wetteraussichten ganz vorn zu. Die Stadt legt Reisenden ihre Sehenswürdigkeiten praktisch zu Füßen: Vom berühmten Bairro Alto bis zum malerischen Alfama-Viertel ist alles bequem zu Fuß erreichbar. Auch die kulinarischen Vorzüge überzeugen; unzählige Restaurants und Märkte laden zu frischem Fisch, Meeresfrüchten und Obst ein – alles fein abgestimmt auf gesunde, mediterrane Kost. Wer zwischendurch Natur sucht, findet am Tejo-Promenadenweg oder im Parque Eduardo VII grüne Oasen mitten in der City.

Lissabons entspannte Atmosphäre schöpft auch aus der Nähe zu traumhaften Stränden. Nur wenige Minuten mit der Bahn entfernt, locken Sand und Atlantik-Wellen zum Tagesausflug. Reisende profitieren damit nicht nur von urbaner Lebenslust, sondern auch von natürlicher Erholung. Die Kombination aus Stadt und Meer ist ein unschlagbares Argument für das Glücksgefühl im Urlaub.

Die weiteren glücklichen Städte

Helsinki, der Zweitplatzierte, punktet besonders mit Sicherheit, Ruhe und viel Natur. Mit rund 126 Quadratmetern Grünfläche pro Kopf und einem sehr sicheren Umfeld gilt die finnische Hauptstadt als Paradebeispiel für städtisches Wohlbefinden. Trotz weniger Sonnenstunden überzeugt sie durch ruhige Nächte und effiziente Infrastruktur.

Orlando in Florida erreichte Rang drei durch fast 3.000 Sonnenstunden und riesige grüne Parks. Die Themenpark-Metropole bietet mehr Erholungsflächen pro Person als viele europäische Städte. Athen glänzt mit bester Erreichbarkeit seiner Sehenswürdigkeiten und mediterraner Lebensart, während Edinburgh mit historischer Kulisse und über 140 Parks auch weniger sonnige Tage zum Erlebnis macht.

„Das Ranking zeigt: Entscheidend für ein erfüllendes Urlaubserlebnis sind vor allem Wohlfühlfaktoren, die wissenschaftlich messbar sind und jenseits klassischer Sehenswürdigkeiten liegen“, betont Psychologin Natalie Dattilo-Ryan.

Wie wurde der Holiday Happiness Index berechnet?

Für den Index analysierten die Verantwortlichen international vergleichbare Daten zu Sonnenstunden, Fußläufigkeit, Grünflächen, Lärm- und Lichtverschmutzung sowie Auswahl an gesunder Gastronomie. Pro Kriterium konnten die Städte Punkte sammeln – und wurden so in eine globale Rangliste einsortiert. Die Kombination all dieser Faktoren ist keine subjektive Momentaufnahme, sondern spiegelt ein Urlaubserlebnis wider, das wissenschaftlich plausibel zu nachhaltigem Wohlbefinden beiträgt.

Wichtige Fragen zum Thema

Welche Rolle spielen Sonnenstunden im Ranking? Die Anzahl der Sonnenstunden beeinflusst nachweislich das psychische Wohlbefinden und wurde daher als zentrales Kriterium berücksichtigt.

Warum ist gesunde Gastronomie ein Faktor? Vielfältiges, gesundes Essen trägt zu einem besseren Körpergefühl und langfristigem Wohlbefinden bei, wie aktuelle Studien belegen.

Sind auch deutsche Städte im Index vertreten? Berlin wird für seine vielen Grünflächen hervorgehoben, landet aber nicht unter den Top 5 des globalen Rankings.

Ausblick: Was bedeutet das für künftige Städtereisen?

Das Holiday Happiness Ranking hebt hervor, dass Reisende ihr Wohlbefinden aktiv durch die Wahl des Reiseziels beeinflussen können. Städte wie Lissabon, die vielseitige Lebensqualität bieten und zahlreiche der maßgeblichen Kriterien erfüllen, dürften künftig noch stärker ins Zentrum der Reiseplanung rücken. Die ausgewiesenen Wohlfühlfaktoren laden Reisende dazu ein, nicht nur die Sehenswürdigkeiten selbst, sondern auch die Atmosphäre und Lebensart der Orte intensiver zu erleben.